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禁煙始めたら「イライラ」が止まらず「太り」だしたwwww禁煙やめよかなwww

投稿日:2016年4月7日 更新日:

禁煙を始めると、必ずと言って「イライラする」「太る」問題に直面します。

markusspiske / Pixabay

実際、禁煙を始めたHB108はすでにこの禁煙2大問題に直面しています。このままだと禁煙失敗になってしまいそうなので、この場を借りて自分に言い聞かせるために、この「イライラする」と「太る」について考えてみたいと思います。

禁煙するとイライラする

PDPics / Pixabay

喫煙しているときは何とも思わなかったことがでイライラしてしまいます。

ほんとに些細なことでもイライラします。家族には「なにイライラしてんの?」なんて言われて、それにイライラしてしまいますw

なぜ禁煙するとイライラしてしまうのか???

吸えないストレスでイライラ?!

当たり前ですが、禁煙すると「吸いたい」衝動にかられます。

なんで禁煙しているんだっけ?禁煙して何になるんだっけ?なんて事を思ってしまいます。

タバコは依存するものです。「依存症」なのでタバコが吸えないことでイライラしてしまうのです。

だから、些細なことでイライラではなく「吸えない」ことでイライラしているのです。

厳密にいうとニコチン依存なんだそうです。

geralt / Pixabay

で、このニコチンが悪さをするということなんです。

だからニコチンがカラダから切れないように「ニコチンパッチ」が売れているんですね!

でもでも、お金をかけて禁煙したらタバコでお金を使わなくなった分よりも高くついちゃったりして、もったいない気がしないでもないですよね。

だから、そんな時は「深呼吸」が効果的だそうです。

3回も深呼吸すると気持ちが落ち着くそうです。ぜひお試しを( ー`дー´)キリッ

禁煙すると太る?

ladybugkreativ / Pixabay

タバコをヤメるとタバコで麻痺していた舌が正常になる → 食べ物が美味い → バクバク食べちゃう → 太る なんてことを良く言いますが実際は。。。。

ニコチンが満腹感を演出w

イライラにつづいて再びニコチン先生の登場ですww

ニコチンは幸せに感じる効果とか食欲を減退させる効果があるんだそうです。

喫煙で亜鉛が減少

亜鉛って味覚にとっても大事な物質なんですって。んで、タバコを吸うと亜鉛が減少するんですって。

でもこれって、だからどうなんだって感じ。私が作るチャーハンはとても美味しいと評判(すごく狭いコミュニティですがwww)です。有名な料理人の方にも喫煙者っていると思うんです。

これって関係ないなwww

禁煙で口がさびしい

吸えなくなると、これに直面します。さびしいーーーーっ!!!

これもニコチン先生がもたらす錯覚だそうです。さすが依存症www

で、このさびしさから開放されたいがためにアメやガム、パンとかドーナツを食べちゃって太ってしまうんです。

さびしくなったら、できるだけカロリーの低いものを食べましょう!

まとめ

禁煙での「イライラ」と「太る」を解剖できました。

タバコの灰で汚かった車内もキレイにして気持ちよくなったのに、今のなお吸いたい衝動がハンパないのです。

このストレスを感じ続けるなら禁煙する意味があるのか?!と考えてしまいます。

はぁ、吸いたいwwwww

HB108-147

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