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加齢臭

加齢臭の対策は女性がしなければならない事実

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加齢臭と言えばおっさんです。おっさんたちは何とも言えないニオイを振りまいていますが、実は女性もなんとも言えないニオイの加齢臭を振りまいているってご存知ですか?というか自覚ありますか?

女性はメイクや香水のニオイがするので加齢臭が消されていますが、男性同様、年齢を重ねるとともに首の後ろや背中、ワキや頭皮から加齢臭を発してきます。

加齢臭の対策を行う前に、ミドル皮脂臭とその他体臭、口臭、足のニオイ、要はカラダから発するニオイをケアする必要があるのです。

様々なニオイが混じった状態を加齢臭と呼ぶことがあります。
※加齢臭の定義は様々です。

特にミドル皮脂臭は加齢によって臭ってくるのでキチンと対策を行わないといけません。

自身から体臭が臭っているかの確認方法

自分のニオイは自分ではわかりません。わからないから誰も気付かないのです。

だから自分がクサイかどうかを確認しなければ対策の施しようがありません。

枕のニオイを嗅いでみる

DieterRobbins / Pixabay

人間は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくと言われています。

汗で汚れた枕がなんとも言えないニオイなら加齢臭ということになります。

下着のニオイを嗅いでみる

WerbeFabrik / Pixabay

枕同様、下着も寝ている間に汗が染み込んでいます。

加齢臭だけではなく、ワキガの可能性もあるので嗅いでみてください。

なお、女性は男性とは違い、ホルモンバランスが崩れるとワキガになると言われています。

若いころはワキガでなくても歳を重ねるとワキガになることがありますので注意が必要です。

周りの人に聞いてみる

carlostm_10 / Pixabay

女性から自分のニオイを嗅いでもらうのは抵抗があるかもしれませんが、これが一番手っ取り早い方法です。

自分の鼻より他人の鼻です。

もしかしたら周りの人は不快に思っていても言えなかったけど本人から言ってくれたら言いやすいってこともあります。

でも、この方法は勇気がいりますよね。

もし加齢臭だった時の対策

食事を変えてみる

yuzu / Pixabay

欧米化された食事は動物性脂肪がたくさん含まれています。

動物性脂肪は加齢臭の原因となる皮脂腺やアポクリン腺を刺激して、皮脂の分泌を増やしてしまいます。

肉中心の食生活から和食に変えるだけでも加齢臭は収まると言われています。できれば野菜中心の和食に変えると効果大です。

あと、梅干しは全ての体臭を減らす効果があると言われていますので、朝食時に1粒食べるように習慣化してみてください。

ストレス解消できるものを探す

lauramba / Pixabay

加齢臭はストレスが原因の現代病みたいなものと言われています。

ストレス過多な現在、なかなかカンタンにストレスから開放されることは難しいですが、没頭できる趣味をもったりすることで少しでもストレスを解消できるよう心がけて下さい。

不潔なんてもってのほか

mpewny / Pixabay

女性で風呂に入らなかったり、頭を洗わなかったり。そんな方は非常に少ないと思いますが、背中や首、ワキや足からニオイを発しているので、不潔な方は食事を変えてもストレスを解消しても意味がありません。

毎日カラダをキレイにすることが加齢臭を取り除く基本中の基本です。

 

 

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